Mandelöl – Nachhaltig gesund!

Mandelöl ist ein sehr mildes, gut hautverträgliches Öl, welches sich für empfindliche, trockene Haut und sogar die Babypflege eignet. Auch für meine geplagte Neurodermitis Haut ist Mandelöl toll.

Mandelöl ist klar, dünnflüssig, gelblich in der Farbe und es riecht kaum. Es ist außerdem ein Nahrungsmittel, welches man auch innerlich zu sich nehmen kann – irgendwie auch ein Argument für mich, warum ich Fan von der Verwendung von Ölen bin.

Mandelöl bringt einen natürlichen UV-Schutz der Stärke LSF 4-6 mit sich. UVA-Strahlen filtert das Öl heraus, aber UVB-Strahlen nicht. Also ist eine zusätzliche Sonnencreme auf jeden Fall nötig.

Aber warum Mandelöl?

Ich bin durch die Empfehlung meiner Apothekerin darauf gekommen, weil ich etwas gegen meine juckende Haut während eines Neurodermitis Schubes gebraucht habe. Es hilft mit super gegen Juckreiz, entspannt meine gereizte Haut, kühlt, wirkt schmerzlinderndund nimmt das Spannungsgefühl.
Mir hilft das Öl gut zwischen den Schüben zur Hautpflege, bei akuten Entzündungen und bei offenen Stellen sollte man es allerdings nicht verwenden. Wobei es aber bei kleinen Entzündungen ohne offene Stellen auch helfen kann.

Mandelöl zieht leicht bis in tiefere Hautschichten ein und sorgt für ein glattes Hautbild. Es beruhigt die Haut, fördert die Zellerneuerung, schützt die Zellen vor freien Radikalen und begünstigt die Speicherung von Feuchtigkeit. Mandelöl stärkt den Säureschutzmantel der Haut und bildet eine wirksame Barriere vor äußeren Einflüssen.

Positiver Nebeneffekt: Mandelöl hilft gegen Falten, weil es die Haut aufpolstert und das Hautbild glättet.

Man muss sich wohl auch keine Sorgen über verstärkte Pickel- oder Aknebildung wie bei manch anderen Ölen machen.

Auch für die Haare kann das Öl eine Wohltat sein, zum Beispiel als Haarkur. Das Haar bekommt einen seidigen Glanz, wird weich und glatt.
Es soll besonders gut für brüchiges und sprödes Haar sein, dass kann ich allerdings nicht beurteilen, weil ich normales Haar habe. Und es soll Haarausfall stoppen und den Haarwuchs fördern.

Tipp: Vor der Verwendung von Öl sollte man immer die Haut anfeuchten, um Feuchtigkeit in der Haut einzuschlißen.

Mandelöl ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen:

• Fettsäuren
• Ölsäure
• Linolsäure
• Palmitinsäure
• Vitamin A
• Vitamin E
• verschiedene B-Vitamine
• Vitamin D
• Kalium
• Magnesium
• Calcium

Tipp: Ich verwende für meine trockene Haut ein hochwertiges, kaltgepresstes Süßmandelöl aus kontrolliert biologischem Anbau, welches ich zum Beispiel in der Apotheke kaufe. Man sollte bei Mandelöl unbedingt auf die Qualität und den Herkunftsort achten. Es gibt zum Beispiel Mandelöl aus Frankreich.

Wichtig: Bevor man Mandelöl verwendet sollte man trotzdem erst mal testen, ob man das Öl wirklich verträgt.

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